Alimentos Naturales

Este sitio está dedicado a informarlo sobre los diferentes aspectos relacionados con un modo de vida más natural. ¿Qué quiere decir esto? Pues bien, hay una serie de actividades (físicas, alimenticias, rutinarias, etc.) que no alejan del ajetreo y del stress que nuestra mente y nuestro cuerpo experimentan día a día. El ritmo de vida y el estilo de vivir en la sociedad capitalista resulta agobiante para nuestro pensamiento y para nuestra organización psicofísica.

Las nuevas y viejas tendencias que buscan escapar un poco de este tipo de vida devastadora serán presentadas a lo largo de este sitio proponiéndose como alternativas a lo dado y corriente. Claro está que muchas de estos temas no serán tratados demasiado profundamente sino más bien se hará un compilado de los temas fundamentales. Está claro que hacer yoga dos veces por semana no quiere decir ser un yogui ni mucho menos y que el resultado de esta práctica acotada es muy diferente al que se obtendrá si uno dedica su vida a ello. Lo mismo con la alimentación: comer más sano nos hará bien pero muchos de los consejos que aquí figuran no nacieron con el objetivo de "mejorar nuestra alimentación" sino que están vinculados con una ideología determinada y con costumbres, hábitos y modos de vida muy diferentes a los nuestros.

La mayoría de los consejos e información que aquí figuran proviene de países orientales, de su tradición y de su cultura y la occidentalización de ellas es muchas veces muy deficiente. Por eso está en el lector saber qué tan en serio se tomará estas cuestiones y qué importancia le otorga a cambiar su vida en el sentido que sea.

Por todo esto decimos que los temas no serán tratados a fondo ya que no daremos cuenta de toda la filosofía, ideología, religiosidad, cultura, etc. que rodea cada uno de los temas a tratar. Simplemente nos limitaremos a redactar consejos que parten de estos conocimientos con la confianza en que usted podrá ahondar en aquellos temas que de su interés sean más considerados. Para hacerlo dividimos este sitio en secciones temáticas que tratarán de:

Cocina natural: consejos generales sobre alimentación y referencias específicas a determinados alimentos y a su beneficio para la salud.

Medicina natural: se hará un repaso por las diferentes terapias naturales y las formas de mantener la salud que derivan de distintas partes del mundo.

Aromaterapia: una sección dedicada exclusivamente al mejoramiento de la salud a través de los aromas y de cómo ellos pueden también mejorar el ambiente del hogar o del lugar de trabajo.

Yoga: es la sección dedicada a esta actividad cada día más popular.

Reflexología: se presentan los temas fundamentales de esta terapia que actúa sobre los nervios que recorren nuestro cuerpo aplicándose masajes en los pies o en las manos.

Meditación: haremos un repaso por los diferentes tipos de meditación que existen y sobre los beneficios de su práctica cotidiana.

Reiki: es una sección dedicada a la no tan conocida terapia energética que mejora el estado físico y mental y es sumamente relajante al punto en que muchos preoperatorios se trabajan con Reiki.

Feng Shui: es la última sección de nuestro sitio y se dedica a trata la técnica oriental de la "decoración" del hogar con fines más elevados que la mera apariencia visual.


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